I onsdags var vår cirkelledare Inger åter på plats igen. Med sig hade hon förbundsordförande Sune Eriksson. Efter den sedvanliga rundan (friviligt prat om det egna måendet) bland deltagarna, ledde Inger och Sune ett samtal på ett mer allmänt plan kring ångest och hanteringen av den.
Uppgiften var att för ett ögonblick stanna upp och försöka sammanfatta vad vi lärt oss under kursen. Saker som kom upp var hur svårt det är för många ångestdrabbade att söka hjälp och bryta sin sociala isolering (genom att t.ex. komma på våra möten), hur ett stressigt jobb lägger sten på börda och hur avgörande ens tankar är för det psykiska måendet — ångesten beror ofta på orealistiska eller felaktiga tänkesätt. Mycket av detta belystes på ett intressant sätt av Sunes berättelser om personliga upplevelser.
Trots att vi förgäves letade efter ett kaffemått, lyckades vår ordförande Anna att få till behaglig styrka på kaffet. Och rulltårtan hon hade med sig var väldigt smarrig. Mums!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar