Efter att vår ordförande Anna hälsat alla välkomna, redogjorde hon för aktuella föreningsnyheter (det kommer inlägg om dem). Därefter gick vi "rundan": var och en som ville berättade hur veckan varit för honom eller henne. Sedan var det dags att fika. Susanne hade bakat enormt goda kanelbullar som hon tagit med sig och lät oss hugga in på.
Efter fikat körde vi en temadiskussion kring ämnet "medicinering". Vi pratade om vilka läkemedel vi tar mot ångest, hur vi upplever deras effekter och om vi känt av några biverkningar. Mycket informativt!
Kvällen avslutades med en avspänningsövning; vi lyssnade på en CD-skiva med ett program för muskulär avslappning.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar