Kvällens möte börjar sedvanligt klockan sex. Timman före fikat ägnas åt medlemsinformation, rundan och fria samtal. Efter fikat, omkring halv åtta, följer studiecirkelträff nummer 6. Som förberedelse kan man, i mån av tid, läsa kapitlen/veckorna 17-20 i boken (sidorna 189-221).
Vi kommer att samtala om stress p.g.a. understimulering, relationsstress, positiva affirmationer, strukturerad problemlösning samt om stress i relation till beteendetyperna A, B och D (typ A-beteende har nog många hört talas om sedan tidigare).
Här är några frågor att fundera på inför cirkelträffen: Vad kan underbelastningsstress få för konsekvenser? Vilka beteenden från de olika typerna A, B och D känner du igen hos dig själv? Vad för slags stress kan relationer ge upphov till och vad kan man göra åt den? Har du en eller några affirmationer som du brukar använda? Hur går du till väga för att lösa mer omfattande problem i din vardag?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar