Onsdagen den 10 april: Utbildning om ångestens verkningar i kroppen

Imorgon den 10 april är det som vanligt onsdagsmöte kl 18.00 på S:t Persgatan 22B här i Uppsala. Kvällen består av två avdelningar: 1) självhjälp i grupp, där vi delar med oss av våra erfarenheter och kunskaper samt stöttar varandra, och 2) studiecirkel, där vi fortsätter vi med den pågående studiecirkeln om (social) ångest i kroppen.

Ämnet för studiecirkeln är alltså den sociala ångestens (eller fobins) kroppsliga manifestationer, de fysiologiska förloppen. Det handlar mycket om det som kallas somatiska symptom på ångest.

Vi undersöker vad som sker i kroppen, när vi upplever ångest. Vilka signaler går genom nervsystemet? Vilka delar av hjärnan aktiveras? Vad händer i de olika organen (hjärtat t.ex. brukar slå snabbare och hårdare)? Vilka hormoner är det som utsöndras och som ger det kroppsliga påslaget? Vilken är vidare kopplingen mellan ångest och stress? Dessa och andra frågor på området tar vi upp och samtalar kring under vår träff.

Mellan de två avdelningarna blir det en längre paus med fika. Varmt välkommen