Under våren kommer Uppsala Ångestsyndromsällskap att hålla en rad öppna och gratis föreläsningar den första onsdagen varje månad kl 19.00--20.30. De sker i samband med att det är öppet hus, dit befintliga och nya medlemmar är välkomma samt -- viktigast -- alla dem som är intresserade av föreningen och vad den erbjuder ångestdrabbade och deras anhöriga. Alla är alltså välkomna på dessa föreläsningar, oavsett om man medlem sedan tidigare eller ej.
Först ut i föreläsningsserien den 2 februari är Cecilia Ingard, styrelseledamot i föreningen Attention och idrottspedagog. Ämnet för hennes föredrag är Vad är hälsa?. Cecilia berättar
- om fysisk och mental hälsa (inklusive mental träning),
- om vikten av att sätta upp realistiska mål,
- hur man motiverar sig själv.
Föreläsningen börjar kl sju och hålls i ABF:s konferenslokal på Sanktpersgatan 22B
Det bjuds på gratis fika. Varmt välkomna!
1 kommentar:
Grymt!
Skicka en kommentar