Onsdag den 9 mars: Studiecirkel- och medlemsträff

Hej UppÅSS-are!

Onsdagen den 9 mars är det dags för ny studiecirkel- och medlemsträff. Denna kväll testar vi ett annorlunda tidsschema:

• Vi börjar träffen kl 18.00 med studiecirkeln Att bli av med oro och ångest.
• 19.00 blir det fika under en kvart.
• 19.15 fortsätter vi med studiecirkeln.
• 20.00 kör vi en samtalsrunda om hur vi har det och vad som hänt den senaste veckan (frivilligt att prata)

Under kvällen studiecirkel-del går vi igenom och samtalar kring kapitel 7 i boken vi använder. Det kommer att handla om de olika grundläggande övertygelser som vi alla bär med oss och som kan alstra oro och ångest. Vi lär oss känna igen dem, förändra dem och ersätta dem med positivare övertygelser, som skänker sinnet lite mer lugn och ro.

Som vanligt är mötesplatsen på S:t Persgatan 22B. Välkommen!