Onsdag 16 februari: Studiecirkel och medlemsträff

Onsdagen den 16 februari är det dags för ny medlemsträff, inklusive studiecirkel.

Vi börjar alltså kl 18.00 med studiecirkeln Att bli av med oro och ångest, fikar efter en timme, fortsätter en liten stund till. Som avslutning på kvällen går vi över tillatt prata fritt om vad vi nu har på hjärtat (hur vi mår, hur veckan varit), alltså det som vi brukar kalla "rundan".

Det går fortfarande alldeles utmärkt att komma med i cirkeln. Boken som vi använder får du gratis. I morgon kväll ska vi prata om acceptera verkligheten (mindfulness) och hur man kan förändra sig själv, trots att det ibland kan medföra oro och obehag (kapitel 5).

Som vanligt är mötesplatsen på S:t Persgatan 22B. Välkommen!