Imorgon, onsdagen den 12 maj, är det dags för ett nytt öppet hus. Förutom befintliga medlemmar är då även andra välkomna, som är intresserade av föreningen och dess verksamhet. Efter en kort information fikar vi och sedan fortsätter vi med studiecirkeln i mindfulness.
Under kvällens träff går vi igenom de delar som tillsammans utgör mindfulness: observera, beskriva, inte döma, acceptans, tillit, tålamod och icke-strävan. Vi gör även ett par mindre praktiska övningar och en större (kroppsscanning).
Denna träff är för övrigt sista chansen att bli fullvärdig deltagare av studiecirkeln, så passa på. Bok delas ut på plats, om ni inte redan har den. Mötet börjar klockan 18:00 i ABF:s lokaler, Bredgränd 14, en trappa upp. Varmt välkommen!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar