Kvällens möte börjar som alltid klockan sex. Timman före fikat ägnas åt medlemsinformation, rundan och fria samtal. Efter fikat, när uret visar halv åtta, följer studiecirkelträff nummer 3. Som förberedelse kan man läsa sidorna 74-110 i kursboken. Vi kommer att samtala om stressreaktionen, om kroppens svar på långvarig stress, om arbetets och matens betydelse samt om nedvarvning och återhämtning. Eftersom alla har erfarenhet av stress, är det inte alls nödvändigt att ha läst i boken för att kunna delta i diskussionen.
Vi är nu framme vid den tredje cirkelträffen. Den utgör sista tillfället att gå med i studiecirkeln, så försök komma, om du har tänkt att gå på åtminstone några av träffarna i stresshantering. Boken vi använder får du som deltar låna i mån av tillgång.
Varmt välkommen!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar