Den 17 december kl.18.00 kommer föreningen att anordna en liten julfest för medlemmarna.
Vi träffas på Kungsgatan 64 i HSO:s ( Handikappföreningarnas samarbetsorgan) lokaler. Det enda som krävs är att man är medlem i föreningen. Det är då terminsavslutning. Vi äter gott och har en trevlig social samvaro, ingen föranmälan krävs!

Varmt välkomna!
Hälsningar
styrelsen

Brukarföreningarnas rum i Psykiatrins hus:
Den 1/12, 8/12 och 15/12 kl.15.00-17.00 kommer vi att finnas i brukarföreningarnas rum i Psykiatrins hus, ingång 10. Kom gärna dit och träffa oss, ta en fika och ställ gärna frågor om föreningen och dess verksamhet!

Välkomna!!
Hälsar
Styrelsen

Onsdag 3 dec: Föreläsning om GAD - generaliserat ångestsyndrom

Onsdagen den 3 december kl.18.00-20.30 anordnar för föreningen en föreläsningen om GAD- generaliserad ångestsyndrom hos Vuxenskolan på Kungsängsgatan 12, 1 tr. Föreläsare är UNT-reportern och frilansjournalisten Per Johansson. Föreläsningen är öppen för alla som är intresserade och det är fritt inträde. Föreningen bjuder på fika och samtal efter föreläsningen för den som vill.

Varmt Välkomna!
Hälsningar
Styrelsen

ÖPPET HUS 19/11 KL.18.00-20.00

Onsdagen den 19/11 kl.18.00-20.00 har föreningen höstens andra öppet hus. Då är alla välkomna som är intresserade att få veta mer om föreningen- man behöver alltså INTE vara medlem. Vi träffas kl.18.00 i Studieförbundet Vuxenskolans lokaler på Kungsängsgatan 12, 1 tr. Kom och ställa frågor till oss som sitter i föreningens styrelse, vilka frågor vill just DU att vi ska arbeta med eller kom bara för den trevliga sociala samvarons skull. Föreningen bjuder på fika. Inget inträde!
Eventuella frågor besvaras av Petra Rohrer på : 0738-124422 eller mail: petra.rohrer@sv.se

Varmt välkomna!


Hälsningar
styrelsen

Tyvärr måste vi ställa in scrapbookingen ikväll, men jag som är viceordförande för föreningen kommer ändå att finnas på HSO kl.18.00 om någon vill komma och få information om föreningen eller bara komma och prata och ta en gratis fika.

ONSDAGEN DEN 5/11-2014 KL.18.00 MEDLEMSTRÄFF HOS HSO PÅ KUNGSGATAN 64!!

Nu på onsdag, den 5/11-2014 kl.18.00-20.30, kommer föreningen att ha en medlemsträff hos HSO på Kungsgatan 64. Vi kommer att ägna oss åt så kallad "scrapbooking", vilket t.ex. kan innebära att göra egna julkort. Med andra ord blir det en pysselkväll. Föreningen bjuder på fika.

 Scrapbooking är en engelsk term som kan användas när man i stället för att bara sätta in foton i album även sätter in en massa andra saker. Man klipper, klistrar och sätter in klistermärken, biljetter, dikter osv. Direkt översättning av ordet scrapbook är utklippsbok.


VÄLKOMNA!
Hälsningar
styrelsen ÅSS Uppsala

CAFÉKVÄLL!

Onsdagen den 15 oktober kl.18.00-20.30 har föreningen en cafékväll hos HSO ( Handikapporganisationernas samarbetsorgan) på Kungsgatan 64. 

Föreningen bjuder på fika och vi diskuterar vården och hur vi kan påverka vården så att den blir bättre för människor med ångest. Kom och dela med dig av dina erfarenheter! Både du som har erfarenheter som patient och du som har erfarenheter som närstående är välkommen! Vi som träffar representanter för den psykiatriska vården regelbundet vill väldigt gärna få in synpunkter på vad just DU tycker borde förbättras!!
Det är fritt inträde! Kom och träffa oss som är aktiva i föreningen!

Varmt Välkomna!

Med vänliga hälsningar
Styrelsen

SJÄLVHJÄLPSGRUPPER!

Under hösten har föreningen planer på att starta olika självhjälpsgrupper för personer som lider av någon form av ångestproblematik samt deras anhöriga/närstående. Vi tänker starta självhjälpsgrupper för de som lider av panikångest, för de som lider av social fobi, för de som lider av GAD (generaliserad ångest) samt för de som lider av posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Föreningen planerar även att starta självhjälpsgrupper för tjejer, för unga med ångest samt för anhöriga/närstående. Vi söker nu personer som är intresserade av att delta i någon av dessa självhjälpsgrupper. Vi tänker oss att det ska vara max 8 personer i varje grupp och vi startar grupperna så fort vi har fått tillräckligt många anmälningar. För anmälan och frågor, vänligen kontakta föreningens kontaktperson och vice ordförande Petra Rohrer på:
mail: petra.rohrer@sv.se eller mobil: 0738-124422/ 0723-215213.

Välkomna!
Med vänliga hälsningar
styrelsen

Höstens program!
Så här ser föreningens höstprogram ut:

Onsdagen den 24 september kl.18.00-20.30: Spelkväll. Med trevlig social samvaro som huvudsyfte samlas vi för att spela sällskapsspel hela kvällen. Om du har något roligt spel hemma, ta gärna med dig det. Föreningen har ett par stycken i egen ägo. På plats bestämmer vi vilka spel vi ska spela. Det bjuds också på dryck och snacks i olika former. Denna återkommande aktivitet brukar vara mycket uppskattad av medlemmarna.

Onsdagen den 15 oktober kl.18.00-20.00 har föreningen cafékväll med samtal omvård och stöd.
På menyn står olika slags smörgåsar, kakor, bullar och drycker. Under fikat samtalar vi om de olika vård-och stödåtgärder som samhället erbjuder människor med ångestbesvär, om åtgärdernas brister och förtjänster och hur de kan göras bättre. Vad medlemmarna tycker i dessa frågor är grunden för det påverkans- och inflytandearbete som föreningen driver gentemot kommun och landsting i syfte att förbättra vården och stödet.

Onsdagen den 5 november kl.18.00-20.30: Scrapbooking. En av föreningens medlemmar som har scrapbooking som hobby leder kvällen och visar hur man kan dekorera fotoalbum, inbjudningskort, juletiketter m.m. genom att klippa och klistra in papper med olika mönster och färger, ofta tillsammans med särskilda minnessaker, t.ex. biljetter, dikter och klistermärken. Som vanligt bjuder föreningen på dryck och tilltugg.

Onsdagen den 19 november kl.18.00-20.00: Informationskväll/öppet hus. Föreningen presenterar sin verksamhet. Några aktiva medlemmar berättar om ångest ur ett personligt perspektiv. En del fakta kring ångestdiagnoserna ges också. Denna kväll riktar sig både till befintliga medlemmar och till intresserad allmänhet. Under en paus bjuds de närvarande på fika.

Onsdagen den 3 december kl.18.00-20.00: Föreläsning om ångest. Föreläsare och exakt tema är i skrivande stund ännu ej bestämt, utan meddelas senare.

 Onsdagen den 17 december kl.18.00-21.30: Julfest. Föreningen bjuder traditionsenligt medlemmarna på julmat, must och glögg samt trivsam stämning inför kommande storhelger. Med julfesten slutar terminen och föreningens verksamhet gör uppehåll till slutet av januari.

Lokalerna för höstens aktiviteter finns på två håll i Uppsala. En av lokalerna finns i bottenvåningen i det lägre bruna huset av tegel på Kungsgatan 64 ( bakom ett högre alldeles vid Strandbokilens korsning) och den lokalen är platsen för medlemsmöten, cafékväll, scapbooking, spelkväll och julfest, medan informationskvällar/öppet hus och höstens föreläsning äger rum på Studieförbundet Vuxenskolan, Kungsängsgatan 12, nära Forumtorget. Vuxenskolan är vår samarbetspartner när det gäller informationskvällar, föreläsningar och studieverksamhet.

Välkommen till en förhoppningsvis härlig och givande hösttermin med Uppsala Ångestsyndromsällskap

Hej!
Ikväll, onsdagen den 3 september, har föreningen höstens första "Öppet hus"-möte kl. 18.00 hos Studieförbundet Vuxenskolan på Kungsängsgatan 12 i Uppsala. Alla som är intresserade av att få veta mer om föreningen och dess verksamhet är välkomna! Det är fritt inträde och föreningen bjuder på fika. Mötet håller på till ca 20.30.

Varmt välkomna!

Med vänliga hälsningar
styrelsen

Hej!
För tillfället är föreningens mobiltelefon ur funktion, men den kommer att fungera igen inom 1-2 veckor. Om man vill nå föreningen, så kan man nå föreningens kontaktperson- Petra Rohrer- på följande mobilnummer: 0723-215213 eller mailadress: petra.rohrer@sv.se.
Föreningens aktiviteter kommer att starta igen onsdagen den 3 september kl.18.00 i Studieförbundet Vuxenskolans lokaler på Kungsängsgatan 12, då det är dags för höstens första "Öppet hus", dit alla är välkomna, även icke-medlemmar.

Välkomna!
Med vänliga hälsningar

Petra Rohrer
Kontaktperson och vice ordförande
.

Kvällens medlemsträff- picknick, vilket också är terminsavslutning- är flyttad till HSO, Kungsgatan 64 på grund av regn. Alla medlemmar är välkomna! Föreningen bjuder på mat och dryck och trevlig social samvaro.

Varmt välkomna!
Hälsningar
styrelsen för Uppsala ångestsyndromsällskap.

Framtidens psykiatri- ett föredrag av Åsa Hagberg, divisionschef för psykiatrin i Uppsala län

Framtidens psykiatri

Åsa Hagberg, Divisionschef för psykiatrin i Uppsala län berättar om framtidens psykiatri och om hur Uppsala ska bli bäst. 

Plats: Studieförbundet Vuxenskolan Kungssängsgatan 12, 1 tr

Tid: 22 maj 18.30. 

Alla är välkomna!

Gratis inträde

Arrangör IFS i samarbete med SV-

Onsdag 7 maj: Informationskväll och öppet hus

Som tidigare annonserats på denna blogg bjuder föreningen Uppsala Ångestsyndromsällskap in till informationskväll och öppet hus onsdagen den 12 februari kl 18.00--20.00 hos Studieförbundet Vuxenskolan, Kungsängsgatan 12, Uppsala. Vilken lokal vi ska vara i finns angivet på den stora vita skärmen, placerad till höger efter entrén en trappa upp.

Det blir personliga berättelser om ångest och fakta kring de olika ångestdiagnoserna. Information ges om föreningen och om vad ett medlemskap innebär. Frågor besvaras. I pausen bjuds på fika: kaffe och te, bullar och kakor.

När det gäller olika ångestsyndrom kommer posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) att särskilt uppmärksammas under kvällen, eftersom den diagnosen nyligen lagts till dem föreningen fokuserar på.

Numera är vi alltså huvudsakligen inriktade på social fobi, panikångestsyndrom, GAD och PTSD, men naturligtvis är vi till även för människor med andra ångesttillstånd.

Alla är välkomna, fritt inträde.

Speciellt stor nytta av kvällen har nyblivna medlemmar och intresserade, som ännu inte gått med, men upplägget är sådant att även befintliga medlemmar ska få ut något värdefullt av sammankomsten.

Ett viktigt skäl att komma är förstås möjligheten att träffa andra människor med ångestbesvär, människor med samma slags erfarenheter och i liknande livssituation.

Arrangemanget sker i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan i Uppsala län.

Mer om PTSD-föreläsningen den 23 april

Den 23 april 2014 är det alltså dags för en föreläsning om posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) i Uppsala Ångestsyndromsällskaps regi,  där vi också samverkar med Studieförbundet Vuxenskolan. Den är gratis och öppen för alla. Här kommer mer information kring föreläsningen och diagnosen.

Mycket kortfattat kan PTSD beskrivas som reaktionen och de efterföljande sviterna hos en person som varit med om trauma och livshotande eller kränkande händelser riktade mot sig eller andra, till exempel rån, misshandel, sexuella övergrepp, olyckor, krigshändelser eller en svår förlossning.

Överdriven vaksamhet, stark ångest och återupplevande av det som hänt genom återkommande påträngande och plågsamma minnesbilder, så kallade flashbacks, ingår i symtombilden vid PTSD. Andra symtom är till exempel sömnproblem och undvikande av företeelser som kan påminna om det ursprungliga traumat.

PTSD har tidigare legat utanför föreningen ÅSS' blickfång. Under årsmötet för två veckor sedan beslöts att PTSD hädanefter ska vara en av de diagnoser som vi fokuserar på, tillsammans med panikångestsyndrom, social fobi och generaliserat ångestsyndrom. Det skrevs in i de nya stadgarna, som då antogs.

Yasmines föreläsning är ett utmärkt tillfälle att lära sig mera om PTSD, hur det kan förorsakas och upplevas men också övervinnas. Kanske har du eller någon du känner egna erfarenheter av traumarelaterad oro och ångest som särskilt gör att du vill veta mera.

Avslutningsvis kommer här en presentation av föreläsaren, skriven av henne själv:

"Mitt namn är Yasmine Ejner Lind, föreläsare och ambassadör för hjärnkoll. Jag lever idag ett rikt liv, med svårigheter som alla andra, men ett liv värt att leva. Jag lever för kärlek och ljus. Men det har inte alltid varit så. En gång var jag på botten, efter att ha fått utstå något av det hemskaste ett barn kan få utstå. Jag blev under många år traumatiserad, och under de följande åren gjorde jag allt för att fly min bakgrund.

Jag har en friskinriktad och positiv ton i mina föreläsningar, utan att förneka det mörker jag gått igenom. Jag använder mig ofta av uttrycket ”mitt inre barn”, och berättar hur jag närmar mig steg för steg att förankras med den jag var, barnet som blev traumatiserat. Hur jag bestämde mig för att välja att leva, och låta mitt inre barn få revansch. Jag vill ge hopp, och sprida kunskap om dissociation och traumarelaterade problem. Visa att det finns en väg ut ur mörkret."

Eventuella frågor om föreläsningen och om föreningen besvaras av föreningens kontaktperson och vice ordförande Petra Rohrer som nås på mobilnummer: 0723-21 52 13 eller e-post: petra.rohrer@sv.se.

Öppet hus och informationskväll i maj

Föreningen Uppsala Ångestsyndromsällskap bjuder in till öppet hus/ informationskväll onsdagen den 7 maj kl.18.00 i Studieförbundet Vuxenskolans lokaler på Kungsängsgatan 12.

Information ges om föreningen och frågor besvaras. Alla är välkomna, fritt inträde!

Gratis, öppen föreläsning om PTSD, posttraumatiskt stresssyndrom

Onsdagen den 23 april har Uppsala Ångestsyndrom sällskap bjudit in en duktig föreläsare, Yasmine Ejner Lind som är attitydambassadör för Hjärnkoll. Hon kommer att föreläsa om PTSD (posttraumatiskt stressyndrom). Föreläsningen hålls kl.18.00 i Studieförbundet Vuxenskolans lokaler på Kungsängsgatan 12 i Uppsala. Föreläsningen är gratis. Föreläsningen är på ca 45 minuter med möjlighet till gemensam fika och frågestund efteråt.

Eventuella frågor om föreläsningen och om föreningen besvaras av föreningens kontaktperson och vice ordförande Petra Rohrer som nås på mobilnummer: 0723-215213 eller e-post: petra.rohrer@sv.se


Varmt välkomna!

Onsdag 12 feb: Informationskväll och öppet hus

Föreningen Uppsala Ångestsyndromsällskap bjuder in till informationskväll och öppet hus onsdagen den 12 februari kl 18.00--20.00 i K-salen hos Studieförbundet Vuxenskolan, Kungsängsgatan 12.

Det blir personliga berättelser om ångest och fakta kring de olika ångestdiagnoserna. Information ges om föreningen och om vad ett medlemskap innebär. Frågor besvaras.

Alla är välkomna, fritt inträde.

Arrangemanget sker i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan i Uppsala län.