Onsdagen den 7 mars: Öppet hus, Stärk din självkänsla med KBT

I morgon onsdagen den 7 mars hålls vårterminens andra öppet hus, som börjar kl 18.00 i ABF:s lokal på S:t Persgatan 22B. Alla medlemmar, befintliga och nya, samt framför allt dem som är intresserade av föreningen och dess verksamhet hälsas välkomna. Vi informerar om Ångestsyndromsällskapet i Uppsala samt svarar på frågor om föreningen och om olika former av ångest.

Som en del av öppet hus håller undertecknad en föreläsning med titeln "Stärk din självkänsla med KBT". Jag kommer att tala om hur KBT ser på begreppet "självkänsla", om de vanligaste övertygelserna som minskar självkänslan hos folk och hur man kan befria sig från dem samt om vad man kan göra för att höja sin självkänsla. Föreläsningen börjar ca. halv sju.

Dessutom bjuder föreningen på fika under kvällen. Varmt välkommen!