Den 26 oktober: medlemsmöte och cirkelträff i positiv psykologi

Som vanligt på onsdagar hålls imorgon, den 26 oktober klockan 18-21, ett medlemsmöte, som också inkluderar en cirkelträff.

Studiecirkeln i positiv psykologi, Att bli lyckligare, har kommit fram till sin sjätte träff. Vi går igenom kapitel 6-10 i boken. Några av ämnena för träffen är lycka i samband med studier, arbete och relationer. Vi diskuterar också förhållandet mellan lycka, egenintresse och omtanke om andra. Avslutningsvis tar vi upp några enkla aktiviteter som skänker både mening och nöje och därmed även ökat välbefinnande.

Även om man tidigare inte kommit till någon cirkelträff, går det bra att närvara, eftersom samtalen och genomgångarna nästan inte alls bygger på vad vi gjort tidigare under studiecirkeln.

Under kvällens fika bjuds det på mumsiga gifflar och kakor.

Varmt välkomna!

Den 19 oktober: medlemsmöte och cirkelträff i positiv psykologi

Som brukligt är på onsdagar hålls imorgon, den 19 oktober klockan 18-21, ett medlemsmöte, som också inkluderar en cirkelträff.

Studiecirkeln i positiv psykologi, Att bli lyckligare, har nu sin femte träff, under vilken vi går igenom kapitel fyra och fem i studiematerialet. Vi samtalar då om hur lycka -- inte pengar eller status -- kan ses som det yttersta värdet i våra liv samt om vikten av målsättningar för att samtidigt både må bra och åstadkomma förändringar.

Även om man tidigare inte kommit till någon cirkelträff, går det bra att närvara, eftersom samtalen och genomgångarna nästan inte alls bygger på vad vi gjort tidigare under studiecirkeln.

Dessutom: Från förra veckans spelkväll blev det över en hel del naturgodis, torkad frukt och nötter, som det bjuds på under kvällens fika.

Varmt välkomna!

Den 12 oktober: Spelkväll!

Vi ses i den vanliga lokalen onsdagen den 12 oktober, klockan sex, för en spelkväll i anspråkslöshetens tecken, med själv umgänget som huvudsyfte. Om ni har något roligt spel hemma, ta gärna med er det. Undertecknad tar med sig ett par stycken. Sedan bestämmer vi på plats vilket/vilka vi ska spela. Det kommer också att bjudas på naturgodis, nötter och torkad frukt.

Som alltid är ni varmt välkomna!

5 oktober: öppet hus och cirkelträff i positiv psykologi

Som brukligt är hålls imorgon, onsdagen den 5 oktober klockan 18.00, en medlemsträff. Det är samtidigt öppet hus. Förutom befintliga medlemmar är då även andra välkomna, som är intresserade av föreningen och dess verksamhet. Efter en kort information fikar vi och sedan fortsätter vi med studiecirkeln Att bli lyckligare. Det går bra att stanna kvar och vara med på cirkeln, även om man inte är anmäld som deltagare.

Studiecirkeln är framme vid sin fjärde träff. Under kvällens sammankomst kommer vi att samtala om:

• att lycka inte består i att tillfredsställa alla begär omedelbart utan tanke på framtida konsekvenser,
• hur lyckan hindras ifall man skjuter upp tillfredsställelsen av alla begär för att istället nå avlägsna mål,
• att våra liv måste vara fyllda av både mening och lust för att vi ska kunna bli lyckliga.

Sammanfattningsvis: För att bli lycklig måste man kunna njuta av en aktivitet medan man utför den och av dess konsekvenser i framtiden. Dessutom måste aktiviteten vara meningsfull, besitta eller leda till något som man sätter ett värde på eller som fyller ett (högre) syfte. Exempel: En kvinna gillar att gå promenader i skogen (njutningsfylld aktivitet) vilket leder till god hälsa (välbefinnande i framtiden), vilken just är något hon värdesätter

Mötet börjar klockan 18:00 i ABF:s lokaler, S:t Persgatan 22B. Länk till karta finns till höger på denna sida, i marginalen. Kommer du för första gången, kan du vänta vid ingången, så kommer en av oss och hämtar dig. Varmt välkommen!