Imorgon onsdagen den 27 september klockan 18.00 ägnar vi oss först som vanligt åt rundan: var och en får ordet i tur och ordning, då han eller hon kan berätta om hur det är och vilka eventuella besvär av ångest som gör sig påminda. Om den talande så godkänner, kan man även ställa frågor och inleda en kort dialog. Många tycker det känns bra att få återkoppling på vad de berättat.
Efter rundan följer fika, och därefter fortsätter studiecirkeln Fördjupning av mindfulness. Vi kommer att gå igenom och tala om icke-dömande, acceptans och öppenhet. Det blir även ett par praktiska övningar.
Vi samlas i ABF:s möteslokal på S:t Persgatan 22B. Välkommen!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar