Onsdagen den 25 februari

Som vanligt börjar kvällen med cirkelsamtal ("rundan"). Efter fikat går studiecirkeln Din egen makt vidare med den tredje träffen. Den här gången tar vi oss an kapitlet "Drömma, vilja, planera och testa".

Vi är nu framme vid studiecirkelns tredje sammankomst, som är det sista tillfället att bli fullvärdig deltagare. Passa alltså på att gå med, om du inte redan gjort det, för en utbildning i hur du trots eventuell psykisk ohälsa förändrar ditt liv i positiv riktning och skaffar dig större kontroll över det. Cirkeln är öppen enbart för ÅSS-medlemmar. Den är gratis, liksom tillhörande bok, som du får på plats.

Onsdagen den 18 februari

Kvällen inleds med cirkelsamtal ("rundan"). Efter fikat fortsätter studiecirkeln Din egen makt, träff nummer två. Den här gången går vi igenom kapitlet "Grundutrustning för din egen makt".

Eftersom vi bara är framme vid träff två av studiecirkeln, är det forfarande fullt möjligt att hoppa på den. Cirkeln är öppen för ÅSS-medlemmar, och den är gratis, liksom tillhörande bok, vilken delas ut på plats.

Vi har fått en ny fikavärd efter att posten varit vakant en tid. Han har utlovat smörgåsar till de varma dryckerna i pausen, så ta med 5-10 kr att lägga som fikapeng.

Studiecirkeln Din egen makt

Den studicirkel som just har startat för medlemmarna i Uppsala ÅSS heter Din egen makt. Här följer en beskrivning.

Studiecirkeln Din egen makt handlar om att ta fram de drömmar och idéer somdu har och använda dem för att förbättra ditt liv. Vi lär oss hur du kan påverka och ta makten över din tillvaro. Olika verktyg för detta presenteras under cirkelns gång.

Ytterst syftar studiecirkeln till att ge den enskilde största möjliga makt och kontroll över sitt liv. Alla ska kunna leva som andra med familj, jobb eller studier, bostad och berikande fritidsaktiviteter. En viktig del i att förverkliga detta är att ta tillvara den erfarenhet, kunskap och kraft som deltagarna, alltså ÅSS-medlemmarna, själva besitter genom förmedling och spridning till alla i cirkeln

Det första steget är att börja tänka på sig själv som förmögen att klara av saker och ting. Genom en förändrad, positivare syn på sig själv och med stöd av andra — föreningskamrater, vänner och släktingar — kan man successivt ta makten över sitt liv.

Att delta i studiecirkeln Din egen makt erbjuder en möjlighet att komma vidare för dem som upplever att de har fastnat i psykiatrins, kommunens eller Arbetsförmedlingens verksamheter.

Onsdag den 11: start av studiecirkel

I morgon onsdag är det tänkt att studiecirkeln Din egenmakt ska starta. Cirkeln är gratis men endast öppen för medlemmar av Uppsala ÅSS. Bok delas ut. Tid och plats som vanligt: 18.00 på ABF.

Öppet hus onsdagen den 4 februari

Onsdag kväll den 4 februari, klockan sex, hålls årets första öppet hus (fram till halv åtta). Alla ångestdrabbade eller intresserade av Uppsala Ångestsyndromsällskap (ÅSS) och vad vi gör är välkomna. De nya besökarna ges information om föreningen och får träffa befintliga medlemmar. Det bjuds på gratis varma drycker och chokladtryffel. Välkomna att hälsa på!

Ingång sker vid Bredgränd 18, en glasad, aluminiumport. Oftast har någon redan kommit, som släpper in dig. Annars väntar du bara tills en sådan dyker upp.

Efter öppet hus och fikat, klockan halv åtta, informerar vi från det senaste Brukarrådet med psykiatrin, där två ÅSS-representanter deltog. En rad nyheter kan avslöjas, bl.a. att man på bred front lanserar Internetbaserade behandlingsprogam för ett flertal diagnoser. Kom och hör det senaste från psykiatrin!

Vi samtalar avslutningsvis kring ett antal aktuella skrivprojekt. Det gäller t.ex. boken vi tidigare pratat om att göra tillsammans.