Angående vårfest den 16/4

Hej!
Den 16/4 klockan 18.00 har vi som tidigare berättat att vi kommer att ha en vårfest i lokal Hjorten. Vi hade tänkt att vi skulle äta Tacos tillsammans. Men för att veta exakt hur många som kommer vill vi ha anmälan senast den 13 april och anmälan är då bindande samt att det kostar 20 kronor per medlem, dryck medtages själv. Meddela på tel.0702-135928 el. 0705-368940. Väl mött för en trevlig kväll tillsammans önskar Anna, Maria, Andreas och Susanne.

Menyn till på onsdag Café kväll på Symfoni

Vår Meny Beställ gärna från menyn och meddela Anna 070-5368940 eller Susanne se tidigare meddelande senast tisdag 18/3 kl 12.00 så är det klart när vi kommer dit på onsdag den 19 kl 18.00.

Kaffe (varma)
Färskmalet bryggkaffe
Pressokanna
Espresso
Macchiato
Cappuccino
Latte
Kaffe moccha
Kaffe after eight
Kaffe ti'amo

Kaffe (kalla)
Islatte
Kaffe frappe
Cappuccinomilkshake
Kaffe opera
Kaffe ti'amo
Varma drycker
Lösvikt/påse
Ice tea
Chai latte
VarmChoklad med vispgrädde
Varm Vitchoklad

Kalla drycker
Apelsin juice
Passionsfrukt juice
Mango juice
Festis/Läsk/lättöl
Smoothies *Hallon och passionsfrukt
*Jordgubb och mango
*Havtorn och banan

--------------------------------------------------------------------------------

Smörgåsar
Välj mellan Ciabatta, Fullkornsbröd eller Omega 3 bröd Samtliga bröd är mjölkfria GRILLAD eller KALL
I alla mackor ingår: sallad, tomat, gurka och rödlök
- Mozzarella, Pesto, Soltork, tomater, basilika
- Kalkon, Philadelphia, dijonsenap, ruccola
- Ajvar, skinka, brieost, paprika
- Ajvar, ch?vre. Honung, ruccola
- Tapenad, parmesan, ruccoila, paprika
- Gorgonzola & kyckling, Paprika
- Salami & brie
- Ost& skinka
- Fetaoströra
- Hummopsröra
- Halvbaguette ost / ost & skinka
kombinera med en liten god grekisk sallad



Sallader
Komponera Din egen Symfonisallad
inkl. bröd, smör, dressing, dryck och kaffe
- salladsbar



Pajer
Paj (inkl. grekisksallad, bröd, smör, dryck och kaffe)
Lax& spenat
Ädelost&broccoli Fetaost,soltorkade tomater och pesto

Piroger
inkl. grekisksallad, bröd, smör, dryck och kaffe
- Chiliköttfärs
- Spenat och fetaost Lasagne
Lasagne (inkl. bröd, smör, dryck och kaffe)
med grekisksallad



Soppa
inkl. krutonger, vatten, bröd och smör
Gulasch
Thai veg.
Chickentikka




Foccacia
grillad, inkl. sallad, dryck och kaffe
- Kalkon
- Fetaost
- Bolognese
- Lufttorkat parmaskinka


--------------------------------------------------------------------------------

Vegetarisk &Veganmat
SALLADSBUFFÉ
Komponera din egen sallad, pasta + sallad + 5 tillval(ingår:bröd,smör,dryck och kaffe)
Lasagne Vegetarisk
SMÖRGÅS:
Mozzarella, Pesto, Soltork, tomater, basilika
Tapenad, cheddar, ruccola, paprika
Hummosröra
Falafel
Komponera din egen vegetarisk smörgås
SOPPA: Thai vegetable
Tsai-spett

--------------------------------------------------------------------------------

Efterrätter
- Cheesecake
- Hallonpaj
- Blåbärspaj
- Daimtårta
- Kladdkaka
+ Tillägg gamaldags vaniljglass

Gällande cafékväll på Symphony onsdag den 19/3 OBS!!!

Tillägg till inlägg: Vi har fått reda på att ägaren till caféet önskar veta hur många som önskar äta sallad eller paj på onsdag, så därför måste föranmälan göras senast tisdag den 18/3 före 12.00.
Anmälan göres till Anna på tel: 0705-368940 el. Susanne tel:0702-135928.

Cafekväll den 19/3 kl:18.00

Hej,medlem!

Onsdagen den 19/3 kommer vi i Uppsala ÅSS att hålla till vid Café Symphony, som ligger mittemot Uppsala Konsert o Kongress. Så vi träffas där klockan 18.00 istället för i lokalen Hjorten.
Man har möjlighet att köpa kaffe eller ta en sallad m.m på cafeét.
Väl mött där önskar vi i styrelsen g.m Susanne

Tv-program ikväll den 9 mars

Hej!
Läste i dagens unt att ett program om ångest kallad sjuk i själen. Det handlar om ångestens fysiologi samt psykologi, symptom samt botemedel kring ångesten. Program går i kanal 1 klockan 22.40 med repris på tisdag den 11/3.
Hälsningar Susanne Ericsson

TV idag: intervju med Åsa Nilsonne

Ikväll klockan 22.00 intervjuas den omtalade och mycket lästa psykiatern Åsa Nilsonne av Fredrik Lindström på Kunskapskanalen. Nilsonne är bland annat känd för att ha varit med om att introducera begreppet "medveten närvaro" i svensk psykoterapi. Två repriser ges för den som inte kan titta idag. Ur programtablån:

Vad är en människa?
Samtalsserie. Del 3 av 8. Denna vecka pratar Fredrik Lindström med psykiatern och författaren Åsa Nilsonne. Hur mycket styrs vi av förnuftet och hur mycket av känslor? Är människan det enda djuret med sömnproblem? Varför vill vi inte vispa grädde med en alldeles oanvänd toaborste?
Även i Kunskapkanalen 6/3 och K 7/3.

Marsprogrammet 2008

• 5/2: Öppet hus klockan 18.00-19.30. Alla ångestdrabbade eller intresserade av Uppsala Ångestsyndromsällskap och vad vi gör är välkomna. Det bjuds på fika. Efter öppet hus kör vi en längre avslappningsövning och arbetar en stund gemensamt med att göra iordning informationsmaterial åt föreningen. Det kan vara kul och avslappnande att sitta och klippa och klistra lite à la skolpyssel.
• 12/2: Cirkelsamtal ("rundan") inom den öppna självhjälpsgruppen. Träff tre av studiecirkeln Självhjälp vid oro och ångest. En halvtimmes fikastund.
• 19/2: Utgång för mat och fika på Café Symphony vid Sivia torg. Troligen kommer föreningen att abonnera hela lokalen, så att bara medlemmar är där. Mer info kommer.
• 26/2: Cirkelsamtal ("rundan") inom den öppna självhjälpsgruppen. Den fjärde och avslutande träffen i studiecirkeln Självhjälp vid oro och ångest. En halvtimmes fikastund, som vanligt.

Träffarna börjar som vanligt klockan 18.00 på Hjorten, Dragarbrunnsgatan 13. Möjligen går vi direkt till Café Symphony den 19 mars. I så fall säger vi till i god tid före.