SJÄLVHJÄLPSGRUPPER!

Under hösten har föreningen planer på att starta olika självhjälpsgrupper för personer som lider av någon form av ångestproblematik samt deras anhöriga/närstående. Vi tänker starta självhjälpsgrupper för de som lider av panikångest, för de som lider av social fobi, för de som lider av GAD (generaliserad ångest) samt för de som lider av posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Föreningen planerar även att starta självhjälpsgrupper för tjejer, för unga med ångest samt för anhöriga/närstående. Vi söker nu personer som är intresserade av att delta i någon av dessa självhjälpsgrupper. Vi tänker oss att det ska vara max 8 personer i varje grupp och vi startar grupperna så fort vi har fått tillräckligt många anmälningar. För anmälan och frågor, vänligen kontakta föreningens kontaktperson och vice ordförande Petra Rohrer på:
mail: petra.rohrer@sv.se eller mobil: 0738-124422/ 0723-215213.

Välkomna!
Med vänliga hälsningar
styrelsen

Höstens program!
Så här ser föreningens höstprogram ut:

Onsdagen den 24 september kl.18.00-20.30: Spelkväll. Med trevlig social samvaro som huvudsyfte samlas vi för att spela sällskapsspel hela kvällen. Om du har något roligt spel hemma, ta gärna med dig det. Föreningen har ett par stycken i egen ägo. På plats bestämmer vi vilka spel vi ska spela. Det bjuds också på dryck och snacks i olika former. Denna återkommande aktivitet brukar vara mycket uppskattad av medlemmarna.

Onsdagen den 15 oktober kl.18.00-20.00 har föreningen cafékväll med samtal omvård och stöd.
På menyn står olika slags smörgåsar, kakor, bullar och drycker. Under fikat samtalar vi om de olika vård-och stödåtgärder som samhället erbjuder människor med ångestbesvär, om åtgärdernas brister och förtjänster och hur de kan göras bättre. Vad medlemmarna tycker i dessa frågor är grunden för det påverkans- och inflytandearbete som föreningen driver gentemot kommun och landsting i syfte att förbättra vården och stödet.

Onsdagen den 5 november kl.18.00-20.30: Scrapbooking. En av föreningens medlemmar som har scrapbooking som hobby leder kvällen och visar hur man kan dekorera fotoalbum, inbjudningskort, juletiketter m.m. genom att klippa och klistra in papper med olika mönster och färger, ofta tillsammans med särskilda minnessaker, t.ex. biljetter, dikter och klistermärken. Som vanligt bjuder föreningen på dryck och tilltugg.

Onsdagen den 19 november kl.18.00-20.00: Informationskväll/öppet hus. Föreningen presenterar sin verksamhet. Några aktiva medlemmar berättar om ångest ur ett personligt perspektiv. En del fakta kring ångestdiagnoserna ges också. Denna kväll riktar sig både till befintliga medlemmar och till intresserad allmänhet. Under en paus bjuds de närvarande på fika.

Onsdagen den 3 december kl.18.00-20.00: Föreläsning om ångest. Föreläsare och exakt tema är i skrivande stund ännu ej bestämt, utan meddelas senare.

 Onsdagen den 17 december kl.18.00-21.30: Julfest. Föreningen bjuder traditionsenligt medlemmarna på julmat, must och glögg samt trivsam stämning inför kommande storhelger. Med julfesten slutar terminen och föreningens verksamhet gör uppehåll till slutet av januari.

Lokalerna för höstens aktiviteter finns på två håll i Uppsala. En av lokalerna finns i bottenvåningen i det lägre bruna huset av tegel på Kungsgatan 64 ( bakom ett högre alldeles vid Strandbokilens korsning) och den lokalen är platsen för medlemsmöten, cafékväll, scapbooking, spelkväll och julfest, medan informationskvällar/öppet hus och höstens föreläsning äger rum på Studieförbundet Vuxenskolan, Kungsängsgatan 12, nära Forumtorget. Vuxenskolan är vår samarbetspartner när det gäller informationskvällar, föreläsningar och studieverksamhet.

Välkommen till en förhoppningsvis härlig och givande hösttermin med Uppsala Ångestsyndromsällskap

Hej!
Ikväll, onsdagen den 3 september, har föreningen höstens första "Öppet hus"-möte kl. 18.00 hos Studieförbundet Vuxenskolan på Kungsängsgatan 12 i Uppsala. Alla som är intresserade av att få veta mer om föreningen och dess verksamhet är välkomna! Det är fritt inträde och föreningen bjuder på fika. Mötet håller på till ca 20.30.

Varmt välkomna!

Med vänliga hälsningar
styrelsen