Omtag den 12 december

Förra träffen snöade in, bara någon enstaka medlem trotsade vinterovädret för att ta sig till möteslokalen. Därför gör vi ett omtag den 12 december kl 18 med precis samma program som förra onsdagens. Se alltså inlägget nedan som postades för en veckan sedan.

Onsdagen den 5 december: Öppet hus för alla nyfikna, praktiska övningar och studiecirkel om ACT - acceptance and commitment therapy

I morgon onsdagen den 5 december hålls höstterminens fjärde och sista öppet hus, vilket börjar kl 18.00 i ABF:s lokal på S:t Persgatan 22B. Alla medlemmar, gamla såväl som nya, blivande medlemmar samt dem som ännu inte gått med -- kort sagt, alla som är nyfikna på eller intresserade av föreningen och dess verksamhet hälsas välkomna.

Vi informerar om Ångestsyndromsällskapet i Uppsala -- hur vi jobbar, vår gemenskap och vilka aktiviteter vi erbjuder -- samt svarar på frågor om föreningen och om olika former av ångest, framför allt panikångestsyndrom, social fobi och generaliserad eller allmän ångest.

Efter öppet hus fortsätter vi med studiecirkeln om ACT (Acceptance and commitment therapy) som började för några gånger sedan. Det går alldeles utmärkt att sitta med, även om det är första gången.

Om gruppen så vill kommer vi att under senare kvällen genomföra ett par exponeringsövningar som en träning inför olika sociala situationer. Deltagandet är högst frivilligt, speciellt för dem som kommer som gäst!

Under kvällen bjuds det på fika. Varmt välkommen!