Imorgon, onsdagen den 10 november, är det dags för ett nytt öppet hus. Förutom befintliga medlemmar är då även andra välkomna, som är intresserade av föreningen och dess verksamhet. Efter en kort information fikar vi och sedan fortsätter vi med studiecirkeln i mindfulness. Det går bra att stanna kvar och vara med på cirkeln denna gång, även om man inte är anmäld som deltagare.
Kvällens cirkelträff kommer att handla om hur man kan släppa taget om jobbiga känslor och tankar, om tålamod och tillit till sig själv och om meditation i rörelse. Dessutom går vi igenom en sammanfattande formel för mindfulness och acceptans. Avslutningsvis talar vi om hur man kan vara medvetet närvarande i vardagen.
Mötet börjar klockan 18:00 i ABF:s lokaler, S:t Persgatan 22B. Länk till karta finns till höger på denna sida, i marginalen. Kommer du för första gången, kan du vänta vid ingången, så kommer en av oss och hämtar dig. Varmt välkommen!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar